Shinrinyoku.JP

日々のストレスや疲れから、リフレッシュ！

いつでも、誰でも、どこでも始められる

森林浴プロジェクト

このプロジェクトを進めているのは、10数名の都内在勤のビジネスパーソンです。

「森林浴」は、世界の医師や研究者により、気分改善、健康増進効果が明らかになっています。

森林浴を暮らしにとりいれて、日々のストレスや疲れを軽くし、より元気に過ごしたい。

私達、そして未来のビジネスパーソンのために、願わくは「ストレスゼロ社会」に挑みたい！

そんな思いから、このプロジェクトが立ち上がりました。

海外では、“Healthy parks Healthy people（HPHP）”という考え方が注目されています。

健康資源としての公園や緑地を活用しよう、という世界的な活動で、

すべての公園が、人々の身体的・精神的な健康、社会的ウェルビーイング、

そして地球の持続可能性のいしずえであろう、と提唱しています。 

ご自宅から３０分以内で行ける、樹々がある場所はありませんか？

実は遠くの郊外の森まで行けなくても、樹々の下でゆっくり過ごすだけでも、

森林浴効果があります。

私達は、日本で1980年代に誕生し、世界中で親しまれている「森林浴　SHINRINYOKU」の

方法や、森林浴の効用、森林浴に適した場所のご紹介、森林浴にかんするイベントなどについて、

公式websiteや、Instagram、Facebook、Twitterなどでアップデートしていきます！

「私も森林浴に興味があるので、活動に参加したい」

「ストレスや疲れを軽くするというミッションに、賛同OKです」

といったみなさまからの声もお待ちしています！