PARK＆FOREST
森林浴のできる公園-千代田区
大手町の森（大手町タワー）
2014年に誕生して5年、樹木がたくましく成長しています。大手町の都心にあって、圧巻の立木密度。本格的な憩いの森です！森林浴のあとは、本当のところはアルコールを控えたほうがよいのですが、特別に、近くのビアテラスで「ビール浴」を🍺
東京ミッドタウン日比谷 空中庭園「パークビューガーデン」
緑と人の共生を考慮して都市計画が進められているので、オープン当初からこのビルはまるごと、都心のオアシスになっています。皇居と日比谷公園直近なので、空中庭園「パークビューガーデン」をはじめビルの窓からの眺めは、都心とは思えない緑いっぱいの風景。
目でたっぷり癒やされたあとは、日比谷公園へ移動して、のんびり森林浴を！
丸の内仲通り
私たちの活動の原点が、この「丸の内仲通り」です。数年前から夏の一時期、仲通りに芝生が敷き詰められて、ビジネスパーソンの憩いの場になります。東京のどまんなかにありながら、街路樹がもっさり茂ったストリートは、移動がてら歩くだけで森林浴となり、リフレッシュ効果抜群！ このような都心の緑地を、各地に広めたいと、森林浴普及プロジェクトが立ち上がりました
北の丸公園
皇居隣接の公園、九段下・神保町・竹芝から徒歩15分圏内。「森林浴」を提唱する日本医科大学/李先生もおススメの森林浴スポット！ストレスがたまってるな、と感じるときは、都内のこの小さな森で、20分〜1時間くらい森林浴でリフレッシュを！ 安息のおすすめは、この滝のエリアです！
Parkshinrinyoku(@parkshinrinyoku) • Instagram写真と動画